12 декабря продолжилась работа Х Международной научно-практической конференции «Психологическое здоровье личности: теория и практика» в формате заседаний научных секций и мастер-классов, на которых участники имели уникальную возможность погрузиться в мир научной и практической психологии в контакте с учеными разных теоретических школ и направлений и специалистами в различных техниках и модальностях.
На мастер-классах участники и гости исследовали возможности работы с воображением и символами, а также попробовали техники, помогающие лучше понять свои внутренние переживания; изучили способы укрепления своей устойчивости к стрессу и восстановления эмоциональной гармонии в сложных жизненных ситуациях; научились выявлять и прорабатывать телесные проявления тревоги, а также познакомились с упражнениями для расслабления и повышения осознанности.
В работе научных секций результаты своих исследований представили профессора, доценты, аспиранты и студенты. Были рассмотрены вопросы трансформацию ценностных ориентаций студентов, а также методы профилактики эмоционального выгорания, проблемы адаптации личности в кризисных условиях, стратегии совладания с кибербуллингом, а также социально-психологические ресурсы здоровья и детерминанты конфликтного поведения студентов.
